מרכז מידע שלומות
  • דף הבית
  • מרכז מידע שלומות
  • זכויות רפואיות
    • ביטוח בריאות לחולים כרוניים
    • תביעת סיעוד בעזרת עורך דין
    • מדוע תביעות ביטוח רבות נדחות על הסף?
    • עזרה ביורקרטית בהוצאת תו נכה
    • מתי מקבלים פיצויים על אובדן כושר עבודה?
  • לאם ולילד
    • התקפי כעס אצל ילדים
    • הסכנות שבתכשירים לטיפול באלרגיות
    • הקלה על הגירודים בעור באסטמה
      • חימום אוכל במיקרוגל
      • סובלים מכאבים כרוניים? מכשיר חדשני לטיפול בכאבים
    • עזרה בכניסה להריון
    • דרכי הקלה על כאבי מחזור
  • בריאות המשפחה
    • תזונה וכאב – מה הקשר?
    • איך למגר את הפטרת לפני הקיץ?
    • טיפול ייחודי למכורים למשככי כאבים
    • מהפכה בחידוש העור
    • כורכום וקנדידה
    • שמנים אתריים לבעיות רפואיות
    • תקופת החגים לללא לחצים
      • טיפול בפצעים בלשון
        • תזונה לסובלים מפטרת
  • רשלנות רפואית
    • מכירים מישהו שנפגע מניתוח פלסטי?
      • רשלנות רפואית במסגרת הטיפול בחדר המיון
  • דיאטה
    • מתי כדאי לאכול?
    • מה לאכול בין הארוחות?
    • מהם המכשולים שמאיטים את הירידה במשקל?
    • למה כדאי לאכול אגוזים?
    • דיאטת אחרי החגים
    • איך להתגבר על התמכרות למתוקים?
    • מהו המרכיב החסר בתפריט הדיאטה?
    • מתכונים לשדרוג האורז
    • למה זה חשוב לאכול עלים ירוקים?
    • מתכונים מארץ המגף
  • המומלצים של מרכז שלומות
  • דף הבית
  • מרכז מידע שלומות
  • זכויות רפואיות
    • ביטוח בריאות לחולים כרוניים
    • תביעת סיעוד בעזרת עורך דין
    • מדוע תביעות ביטוח רבות נדחות על הסף?
    • עזרה ביורקרטית בהוצאת תו נכה
    • מתי מקבלים פיצויים על אובדן כושר עבודה?
  • לאם ולילד
    • התקפי כעס אצל ילדים
    • הסכנות שבתכשירים לטיפול באלרגיות
    • הקלה על הגירודים בעור באסטמה
      • חימום אוכל במיקרוגל
      • סובלים מכאבים כרוניים? מכשיר חדשני לטיפול בכאבים
    • עזרה בכניסה להריון
    • דרכי הקלה על כאבי מחזור
  • בריאות המשפחה
    • תזונה וכאב – מה הקשר?
    • איך למגר את הפטרת לפני הקיץ?
    • טיפול ייחודי למכורים למשככי כאבים
    • מהפכה בחידוש העור
    • כורכום וקנדידה
    • שמנים אתריים לבעיות רפואיות
    • תקופת החגים לללא לחצים
      • טיפול בפצעים בלשון
        • תזונה לסובלים מפטרת
  • רשלנות רפואית
    • מכירים מישהו שנפגע מניתוח פלסטי?
      • רשלנות רפואית במסגרת הטיפול בחדר המיון
  • דיאטה
    • מתי כדאי לאכול?
    • מה לאכול בין הארוחות?
    • מהם המכשולים שמאיטים את הירידה במשקל?
    • למה כדאי לאכול אגוזים?
    • דיאטת אחרי החגים
    • איך להתגבר על התמכרות למתוקים?
    • מהו המרכיב החסר בתפריט הדיאטה?
    • מתכונים לשדרוג האורז
    • למה זה חשוב לאכול עלים ירוקים?
    • מתכונים מארץ המגף
  • המומלצים של מרכז שלומות
מרכז מידע שלומות
  • דף הבית
  • מרכז מידע שלומות
  • זכויות רפואיות
    • ביטוח בריאות לחולים כרוניים
    • תביעת סיעוד בעזרת עורך דין
    • מדוע תביעות ביטוח רבות נדחות על הסף?
    • עזרה ביורקרטית בהוצאת תו נכה
    • מתי מקבלים פיצויים על אובדן כושר עבודה?
  • לאם ולילד
    • התקפי כעס אצל ילדים
    • הסכנות שבתכשירים לטיפול באלרגיות
    • הקלה על הגירודים בעור באסטמה
      • חימום אוכל במיקרוגל
      • סובלים מכאבים כרוניים? מכשיר חדשני לטיפול בכאבים
    • עזרה בכניסה להריון
    • דרכי הקלה על כאבי מחזור
  • בריאות המשפחה
    • תזונה וכאב – מה הקשר?
    • איך למגר את הפטרת לפני הקיץ?
    • טיפול ייחודי למכורים למשככי כאבים
    • מהפכה בחידוש העור
    • כורכום וקנדידה
    • שמנים אתריים לבעיות רפואיות
    • תקופת החגים לללא לחצים
      • טיפול בפצעים בלשון
        • תזונה לסובלים מפטרת
  • רשלנות רפואית
    • מכירים מישהו שנפגע מניתוח פלסטי?
      • רשלנות רפואית במסגרת הטיפול בחדר המיון
  • דיאטה
    • מתי כדאי לאכול?
    • מה לאכול בין הארוחות?
    • מהם המכשולים שמאיטים את הירידה במשקל?
    • למה כדאי לאכול אגוזים?
    • דיאטת אחרי החגים
    • איך להתגבר על התמכרות למתוקים?
    • מהו המרכיב החסר בתפריט הדיאטה?
    • מתכונים לשדרוג האורז
    • למה זה חשוב לאכול עלים ירוקים?
    • מתכונים מארץ המגף
  • המומלצים של מרכז שלומות
  • דף הבית
  • מרכז מידע שלומות
  • זכויות רפואיות
    • ביטוח בריאות לחולים כרוניים
    • תביעת סיעוד בעזרת עורך דין
    • מדוע תביעות ביטוח רבות נדחות על הסף?
    • עזרה ביורקרטית בהוצאת תו נכה
    • מתי מקבלים פיצויים על אובדן כושר עבודה?
  • לאם ולילד
    • התקפי כעס אצל ילדים
    • הסכנות שבתכשירים לטיפול באלרגיות
    • הקלה על הגירודים בעור באסטמה
      • חימום אוכל במיקרוגל
      • סובלים מכאבים כרוניים? מכשיר חדשני לטיפול בכאבים
    • עזרה בכניסה להריון
    • דרכי הקלה על כאבי מחזור
  • בריאות המשפחה
    • תזונה וכאב – מה הקשר?
    • איך למגר את הפטרת לפני הקיץ?
    • טיפול ייחודי למכורים למשככי כאבים
    • מהפכה בחידוש העור
    • כורכום וקנדידה
    • שמנים אתריים לבעיות רפואיות
    • תקופת החגים לללא לחצים
      • טיפול בפצעים בלשון
        • תזונה לסובלים מפטרת
  • רשלנות רפואית
    • מכירים מישהו שנפגע מניתוח פלסטי?
      • רשלנות רפואית במסגרת הטיפול בחדר המיון
  • דיאטה
    • מתי כדאי לאכול?
    • מה לאכול בין הארוחות?
    • מהם המכשולים שמאיטים את הירידה במשקל?
    • למה כדאי לאכול אגוזים?
    • דיאטת אחרי החגים
    • איך להתגבר על התמכרות למתוקים?
    • מהו המרכיב החסר בתפריט הדיאטה?
    • מתכונים לשדרוג האורז
    • למה זה חשוב לאכול עלים ירוקים?
    • מתכונים מארץ המגף
  • המומלצים של מרכז שלומות
איילת בן ארי – מומחית לגמילה מהתמכרויות

איילת בן ארי עוסקת בגמילה מהתמכרויות, בדגש על גמילה ממתוקים או מעישון. בן ארי היא עורכת דין בהשכלתה, לאחר שסיימה תואר ראשון במשפטים באוניברסיטת חיפה. עם זאת היא החליטה ללכת אחרי הלב שלה ולרצון שהיה לה תמיד לסייע לזולת. היא עברה במהלך השנים הכשרות שונות, שמשולבות כיום בתוכניות הגמילה שהיא מציעה להתמכרויות. בן ארי היא מטפלת מוסמכת במגוון שיטות: בדמיון מודרך ובשיטת NLP מטעם HMI בלוס אנג’לס (כולל הסמכה לעיסוק בהיפנוזה קלינית), כמו גם בשיטת EFT מטעם Gary Craig וברייקי. היא מנחת קבוצות תמיכה, מטעמו של מכון מעגלים.

הסיוע של איילת בן ארי

איילת בן ארי נחשפה לצדדים הלא נעימים של ההתמכרות בצורה הישירה ביותר שיש: היא סבלה במשך שנים מהתמכרות קשה לעישון, אבל הצליחה לבסוף להיגמל. התהליך שעברה הדגיש בה את הרצון לסייע לזולת דרך היציאה מבעיית ההתמכרות, על הצורות השונות שלה. בן ארי פיתחה שיטה המבוססת על הכלים שרכשה במרוצת השנים, ובעיקר – הבנה יסודית של הנפש, הפחדים, הצרכים והמנגנונים של האדם הסובל מהתמכרות.

בן ארי יוצאת מנקודת הנחה ש”התמכרות היא התמכרות”, אשר הבסיס לה דומה בכל המקרים: תשוקת ההשתוקקות של האדם לגורם אליו הוא מכור והחובה שלו לצרוך אותו כתנאי מרכזי לתפקוד בחיי היום-יום. אדם הסובל מהתמכרות ישנה את תוכניותיו ויבטל את ההחלטות שהוא מקבל כל אימת שהוא יחוש השתוקקות וצורך עז למושא ההתמכרות. זהו מעגל קסמים שקל מאוד להיכנס אליו – ההתמכרות עשויה להיות למושאים שקל לצרוך ושמפתה מאוד להמשיך איתם – אבל היציאה מן העבר השני מורכבת, או אפילו בלתי אפשרית כלל בהיעדר סיוע.

בן ארי מאמינה כיום שכל אדם יכול להיגמל מההתמכרות המפריעה לו אם הוא יבצע את התהליך על פי הספר ובצורה המותאמת לו. היא מתמקדת כאמור בגמילה ממתוקים ומעישון, אך עוסקת גם בגמילות אחרות: הימורים, פורנו והרגלים בעייתיים דוגמת כסיסת ציפורניים, מציצת אצבע או תלישת שערות (טריכטולומניה). השיטות שלה בהחלט מהפכניות. במקרה של גמילה ממתוקים, הרעיון הוא לבצע גמילה שאינה גורפת אלא כזו שתאפשר לשמור על איכות חיים. המשמעות היא הרכבת סל גמילה אישי, אשר רק לגבי המאכלים שבו שהתגלו כמזיקים עבור האדם הספציפי יחול תהליך הגמילה.

סיוע אישי, או קבוצתי?

נקודת הנחה נוספת היא שאין מקרה התמכרות אחד הדומה למשנהו, כך שהליך הגמילה הוא במקרים רבים אישי. המטרה היא לנסות להבין מה עומד בשורש ההתמכרות של האדם, כיצד הדבר משפיע על חייו ואיך הוא יוכל להיפטר בהדרגה מההתמכרות המשבשת את חייו. אין כאן פתרונות קסם, אבל עמידה בתוכנית גמילה אישית תגדיל משמעותית את סיכויי ההצלחה לטווח הארוך מאוד. בן ארי מאפשרת למעוניינים לשמוע עוד על שיטת הטיפול שלה להגיע לקליניקה שלה לצורך פגישת ייעוץ, ללא עלות או התחייבות.

לצד הסיוע הפרטני, עורכת בן ארי סדנאות קבוצתיות. הרציונל לקיום הסדנא המשותפת הוא הרעיון שמנגנון ההתמכרות דווקא פועל באופן זהה אצל אנשים שונים, חרף ההבדלים שבוודאי קיימים ביניהם. היא עורכת סדנאות גמילה קבוצתיות, הן בארגונים והן במסגרת של חוגי בית, המגלמות בתוכן כמה יתרונות.

ראשית, ההנחה היא שבאמצעות כוחה של הקבוצה עשויים סיכויי ההצלחה לגדול משמעותית עקב “כוחה של הקבוצה”, תחושת הביחד והידיעה של האנשים המשתתפים בה שהם לא לבד במאבק שלהם. הסדנאות הקבוצתיות הן זולות יותר פר משתתף מאשר הסיוע הפרטני. יתרון נוסף הוא שניתן לבצע אותן במיקום קרוב למשתתפים, למשל מקום העבודה.

עוד על שיטת בן ארי לגמילה מהתמכרויות

  • זכויות רפואיות
  • לאם ולילד
    • פרכוסי חום אצל ילדים – מה עושים?
    • האם יש מה לעשות עם הידלדלות השיער?
    • שיטה שעוזרת ומלמדת את ההורים להתמודד עם הקשיים של ילדיהם
    • הרטבת לילה אצל ילדים
  • רשלנות רפואית
  • בריאות המשפחה
    • איך נפטרים מריח רע בפה?
    • טיפים לשיקום הבריאות
    • מה הבעיה הבריאותית עם שמן דקל?
    • קשיי הירדמות ואיך יכולה לעזור אפליקציה?
    • טיפול בדלקת גרון בדרכים טבעיות
    • כאבים כרוניים – איך לטפל ללא כדורים?
    • מכשיר לטיפול באלרגיה
    • איך לעזור לעצמנו להתמודד עם אובדן או אבל?
    • גרב המונעת ומטפלת ברגל סוכרתית
    • חיי האהבה כבר לא כמו פעם? פתרון טבעי, ללא מרשם רופא‎
  • דיאטה
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

הרשמה לקבלת עידכונים
בחירת העורכים
27 בפברואר 2017 merkaz shlomot

פרכוסי חום אצל ילדים – מה עושים?

כשהקטנטנים חולים אנחנו מלאים בחששות ופחדים וכשבאמצע הלילה הילד מפרכס זה עלול להיות מדאיג ביותר  איך לפעול ולטפל ומה אסור

נושאים חמים באתר:
אמהות בריאות המשפחה דיאטה הפרעת קשב וריכוז ולקויות למידה זכויות רפואיות חדשות ועדכונים טיפול אלטרנטיבי טיפולים אסתטיים / טיפולים קוסמטיים יועצים מומלצים ילדים כאבים כללי לאם ולילד מתכונים סוכרת רשלנות רפואית תפקוד מיני
פופולרי
מהי ‘נקודת התורפה’ שלך באוכל שגורמת לך להשמין?
דיאטה
24 באפריל 2017 סגור לתגובות על מהי ‘נקודת התורפה’ שלך באוכל שגורמת לך להשמין?
דיאטת אחרי החגים
דיאטה
19 באפריל 2017 סגור לתגובות על דיאטת אחרי החגים
אודות מרכז שלומות
המרכז מספק מידע לציבור בנושאים בהם אנו זקוקים לייעוץ והכוונה מקצועית.מרכז שלומות במרכז מידע שלומות תמצא אנשי מקצוע מתחומים שונים אשר יעזרו לך לחסוך בהוצאות הרבות ולדאוג לבריאות שלך ושל המשפחה.
מאמר נבחר
חיי האהבה כבר לא כמו פעם? פתרון טבעי, ללא מרשם רופא‎
בריאות המשפחה
8 במאי 2017 סגור לתגובות על חיי האהבה כבר לא כמו פעם? פתרון טבעי, ללא מרשם רופא‎
הרשמה לקבלת עידכונים
דף הבית | אודות | תקנון האתר | צור קשר
© 2017 מרכז מידע שלומות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס