כולם מודעים לעובדה שבאגוזים יש אחוזי שומן גבוהים

אבל יש בהם גם כל כך הרבה יתרונות בריאותיים חשובים

שפשוט לא כדאי לוותר עליהם.

קראו כיצד אגוזים יכולים לתרום לבריאותך,

מהם הסוגים המומלצים

וכמה אגוזים עלינו לאכול כדי ליהנות מהם ועדיין לא לעלות במשקל.

הסיבות הטובות לאכילת אגוזים >>

www.freedigitalphotos.net | By Grant Cochrane